男性の髪の悩みは何が多い？

男性で髪の悩みを抱えている人は多いと思います。年代別では、どのような悩むがあるでしょうか。３０代の悩みのトップは、パサつきなのに対し、４０代・５０代では白髪、６０代では髪の毛の細さと変化してきます。

薄毛や抜け毛の悩みは、４０代から４位にランクインし、５０代・６０代ともに３位に入ってきています。髪の細さは、５０代から急に２位にランクインします。４０代以降になると、薄毛や抜け毛の悩みが多くなり、５０代には髪の細さが気になってくるようです。薄毛や抜け毛で悩んでいる方はこんな疑問を持っているようです。

「どのくらい抜けたら危険なの？」
「薄毛は遺伝？」
「頭皮が硬くなった気がするが、よくないの？」

髪の抜ける量は、性別や年齢で変わってきます。３０〜４０代の男性では、８０〜１３０本。５０代の男性では８０〜１８０本１日にぬけています。平均して１日に１００本前後抜けているようです。ですので、１５０本以上の抜け毛が続くのであれば、気にしてケアした方がよいようです。

また、親族に薄毛・抜け毛のいる場合ですが、遺伝が原因の薄毛は約２割です。そんなに多くないですね。遺伝よりも、食生活などの生活習慣や頭皮環境の悪化が原因になる場合が多いです。

最後に、頭皮が硬いのは血行不良証拠です。日々のマッサージで改善さてていきます。また、頭皮は顔の皮膚ともつながっています。頭皮のマッサージをすることでフェイスアップも期待できるかも！？

抜け毛・薄毛も髪の細さも頭皮環境の悪化が原因の場合があります。育毛剤で対策をするのと同時に、シャンプーで頭皮環境の改善を目指すことが大切ですね。シャンプーの際にマッサージをしてあげると、血行良くなるので、一石二鳥ですね。